Olen erikoistunut etenkin naisten valmentamiseen, mutta kaikki ketkä ovat motivoituneita saamaan tuloksia, ovat tervetulleita valmennukseeni!
Lihaksikas fysiikka, etenkin isot jalat, on kiehtonut minua itseäni aina ja siitä sain kipinän treenaamiseen. Jo alussa kuitenkin huomasin miten raskas treenaaminen vaikuttaa positiivisesti myös mieleen ja itsetuntoon. Haluan auttaa myös muita löytämään paremman itsetunnon ja olotilan treenaamisen tuoman fyysisen, mutta myös henkisen kehityksen kautta.
Treenikokemusta minulla on 15 vuoden takaa. Olen ottanut oppeja eri valmentajilta ja lähteistä, koska on tärkeä ammentaa tietoa monesta eri suunnasta ja löytää sitä kautta se oma tyyli tehdä.
Jalkojen treenaaminen on minun erikoisalaa, koska itse rakastan treenata jalkoja. Tiedän mitä niiden kasvattaminen vaatii keholta ja mieleltä. Se vaatii PALJON!
Annan nyt kaikki vinkkini kehiin!